なんと 偉い! 昔なら全て食い尽くしてたなぁ・・・さすがにダイエットでちょっと胃が縮んだようだ。
☆本日のダイエット☆ 朝:きなこ牛乳 昼:SOYJOY 夜:お粥1膳、アジの開き、酸辣湯、鳥肉と厚揚げの煮物、海草サラダ、大根サラダ 夜2:寿司 甘さ控えめなのでダイエット中のジャクベ夫婦にも有難い1品でーっす#%V:170%#ブハッ。
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しっかーっし、、、あれぇ? 食べるけどスピードがいま一つ欠けるなぁ〜 イマイチかいなっ。
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はちみつはお口に合わんと?・・・( ̄。
健康といえば、またダイエットを始めてあれこれ1ヶ月と1週間が経ちますが、食べる量が以前に比べて格段に減ったことから、15時以降の集中力が欠落しているような気がします 。
気のせいとか思い過ごしの類かも知れませんが
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